Mga Spotlight
Tagapagsanay ng Yoga, Tagapagsanay ng Pilates, Tagapagsanay ng Yoga, Tagapagsanay ng Pilates, Tagapagturo ng Yoga, Tagapagturo ng Pilates
Matagal nang alam ang kaugnayan sa pagitan ng pisikal na kalusugan at kagalingan ng pag-iisip, at ang stress ng modernong buhay ay nagtutulak sa mas maraming pakikilahok sa mas malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay. Dalawang partikular na aktibidad sa fitness ang sumikat nang husto nitong mga nakaraang dekada—yoga at pilates!
Bagama't may mga pagkakatulad ang dalawa, ang yoga ay kinabibilangan ng paghawak ng mga nakapirming posisyon habang nakatuon sa paghinga at meditasyon. Isinasama ng Pilates ang maliliit na galaw at idinisenyo para sa pagpapalakas at kakayahang umangkop. Ang parehong pagsasanay ay kumplikado at ang mga estudyante ay dapat na humingi ng pagsasanay mula sa isang propesyonal na Guro/Instruktor ng Yoga o Pilates.
Maraming instruktor ang nagtatrabaho nang ad hoc, nagtuturo ng mga klase sa mga lokal na gym o sa pamamagitan ng mga community college. Ang ilan ay may mga studio o sentro kung saan maaari silang mag-host ng mga sesyon ng grupo o pribado. Ang trabaho ay maaaring maging lubhang kapakipakinabang para sa mga handang maging dalubhasa sa kanilang mga kasanayan sa yoga o Pilates at ipasa ang mga ito sa iba!
- Pagtulong sa iba na mapahusay ang kanilang lakas, kakayahang umangkop, at kalusugang pangkaisipan, pisikal, at espirituwal
- Pagpapanatiling malusog ang pangangatawan habang nagtuturo ng mga klase
- Ang pagiging iyong boss at pagkakaroon ng kakayahang umangkop sa iyong iskedyul
Iskedyul ng Paggawa
- Ang mga instruktor ng Yoga at Pilates ay may napakahirap na iskedyul na kadalasang kinabibilangan ng pagtatrabaho nang gabi, katapusan ng linggo, at mga pista opisyal. Ang mas malalaking teatro ay karaniwang nag-aalok ng mga full-time na trabaho, samantalang ang mas maliliit na lugar ay maaaring nangangailangan lamang ng isang part-time na tagapamahala, depende sa kung gaano kadalas ginaganap ang mga kaganapan.
Karaniwang mga Tungkulin
- Makipag-ugnayan sa mga potensyal na kliyente tulad ng mga fitness center
- Magturo ng mga regular na naka-iskedyul na klase sa yoga o Pilates
- Ayusin ang lugar ng silid-aralan, kasama ang mga banig, mga playlist ng musika, ilaw, o iba pang ambiance.
- Kunin ang attendance ng estudyante, kung kinakailangan
- Magpakita ng wastong pamamaraan at paghinga
- Magsagawa ng mga warm-up exercises bago simulan ang mga pangunahing gawain
- Pangunahan ang mga sesyon ng fitness at subaybayan ang mga mag-aaral para sa tamang postura
- Magbigay ng feedback na nagwawasto at magbigay ng paghihikayat at motibasyon
- Bigyang-pansin ang mga palatandaan na maaaring nahihirapan o masama ang pakiramdam ng isang estudyante
- Makipagkita sa mga estudyante upang talakayin ang mga indibidwal na pangangailangan. Suriin ang kanilang mga layunin sa kalusugan at pag-unlad
- Magsagawa ng mga pangkalahatang tungkulin sa negosyo, tulad ng pagsingil at accounting (maliban na lang kung ang employer o kliyente ng venue ang namamahala sa mga iyon)
- Mag-alok ng mga rekomendasyon nang paisa-isa tulad ng iba't ibang estilo ng yoga o mga aktibidad na susubukan
- Makipagtulungan sa mga lugar kung kinakailangan upang matiyak na ang mga klase ay naka-iskedyul sa pinakamainam na oras upang mahikayat ang pinakamataas na partisipasyon
- Mag-advertise ng mga klase at serbisyo sa pamamagitan ng social media at iba pang mga pamamaraan
Mga Karagdagang Responsibilidad
- Pamahalaan ang isang kalendaryo ng mga paparating na klase o appointment
- Mag-advertise ng mga klase at serbisyo sa pamamagitan ng social media, mga flyer, mga website ng lokal na kaganapan, atbp.
- Pamahalaan ang mga badyet na may kaugnayan sa negosyo at tiyaking handa ang lahat ng kinakailangang suplay
- Kumuha ng seguro sa pananagutan at magtatag ng mga patakaran upang maprotektahan laban sa mga legal na isyu kung sakaling masaktan ang isang estudyante
- Tiyaking may marka at walang harang ang mga labasan
- Manatiling may kamalayan sa mga pagbabago at uso sa industriya
- Suriin ang mga espesyal na pangangailangan o kahilingan ng mag-aaral
- Kunin ang pahintulot ng kalahok kung kukuha ng mga litrato o video
- Maging handa sa pagbibigay ng pangunang lunas o CPR
Mga Malambot na Kasanayan
- Serbisyo sa kostumer
- Empatiya
- Kasiglahan
- Kakayahang umangkop
- Nakatuon sa layunin
- Inisyatibo
- Pakikinig
- Mga kasanayan sa pagganyak
- Mapagmasid
- Organisado
- Pasyente
- Matiyaga
- Paglutas ng problema
- Nasa oras
- Nakatuon sa kaligtasan
- Malakas na kasanayan sa komunikasyon
- Mga kasanayan sa pagtuturo
- Pamamahala ng oras
Mga Kasanayang Teknikal
- Pamilyar sa mga pangunahing buwis sa accounting at self-employment, kung naaangkop
- Pamilyar sa social media marketing at iba pang advertising
- Pangunang lunas at CPR
- Kaalaman sa mga anyo ng yoga o Pilates
- Kaalaman sa mga angkop na pamamaraan sa pagtuturo
- Mga sentro ng fitness at libangan
- Mga studio ng pagsasanay
Ang mga Instruktor ng Yoga at Pilates ay maaaring hindi laging may mga full-time na posisyon o nagtatrabaho para sa iisang employer. Ang ilan ay nagtuturo ng mga ad hoc na klase sa mga lokal na gym o community college, na naghahati ng kita sa pasilidad na pinaglilingkuran. Ang iba naman ay nagtatayo ng sarili nilang mga pribadong studio o sentro, kadalasan sa pamamagitan ng pagrenta ng opisina o espasyo sa downtown sa loob ng isang gusali ng opisina. Ang ilan ay nagtuturo mula sa mga studio sa bahay o bumibisita sa mga kliyente sa kanilang mga tirahan.
Dahil ang mga instruktor ay kadalasang self-employed, dapat nilang malaman ang mga pangunahing kaalaman sa pagpapatakbo ng isang maliit na negosyo, kabilang ang pag-secure ng lugar para mag-operate, pagsingil sa mga kliyente, pamamahala sa mga usapin ng kaligtasan, pagbabayad ng buwis, at pag-aanunsyo ng kanilang mga serbisyo at klase. Maraming instruktor ang nagtatrabaho kapag ang karamihan sa mga kliyente ay available para dumalo, na madaling araw, pagkatapos ng karaniwang 8-5 oras ng trabaho, o tuwing Sabado at Linggo.
Bagama't libu-libong taon itong mas bata kaysa sa yoga, ang kilusang Pilates ay sinalanta ng Kanluran, kung saan maraming mahilig sa mga kilalang tao ang nagpataas ng interes higit kailanman. Sa partikular, ang social media ay lumilikha ng napakaraming kamalayan para sa dating malabong aktibidad na ito na makakatulong sa mga practitioner na magsunog ng taba at magpa-toned.
Gayunpaman, ang pag-usbong ng industriya ng yoga ay hindi bumabagal, na may humigit-kumulang 36 milyong practitioner sa US lamang at isang napakalaking $9.09 bilyon na nalikha sa taunang kita. Ang mga palatandaan ay nagpapahiwatig ng halos 10% na compound annual growth rate (habang ang mga fitness trainer sa pangkalahatan ay inaasahang magtatamasa ng 19% na paglago sa pananaw sa trabaho hanggang 2031). Ang siyentipikong pananaliksik sa mga benepisyo ng yoga ay patuloy na nagbibigay-diin sa halaga ng therapeutic activity na ito, na maaaring magpataas pa ng popularidad nito sa mga darating na taon!
Ang mga instruktor ng Yoga at Pilates ay karaniwang mga mahilig sa yoga at Pilates na matagal nang nagsasanay at nagpasyang magturo sa iba. Maaaring nagsimula ito nang hindi pormal, sa pamamagitan ng pagpapakita sa isang kaibigan o kapamilya ng mga benepisyo ng pagsali sa aktibidad. Ang mga instruktor ay kadalasang palakaibigan at may motibasyon na mamuno sa mga sesyon ng grupo o pribadong grupo na makikinabang sa kalusugan at kagalingan ng kanilang mga estudyante. Komportable silang humawak ng tungkulin sa pagtuturo, na maaaring nagmula sa pagtulong sa pagpapalaki ng mga nakababatang kapatid o sa pakikilahok sa mga aktibidad sa paaralan.
- Hindi kailangan ng mga instruktor ng Yoga at Pilates ang anumang pormal na edukasyon ngunit marami ang pumipiling makakuha ng sertipikasyon mula sa isang accrediting body.
- Binanggit ng O*Net na 57% ng mga manggagawa sa mga larangang ito ay may sertipiko ng post-secondary, habang 10% ay may associate's degree.
- Ang mga instruktor na self-employed ay maaaring mas malamang na hindi kumuha ng pormal na ruta ng sertipikasyon. Ang mga gustong matanggap sa isang employer ay maaaring pumili ng sertipikasyon upang mapataas ang kanilang tsansa.
- Maraming sikat na istilo ng yoga, tulad ng Hatha, Yin, Vinyasa, Bikram (hot yoga), Iyengar, Ashtanga, Kundalini, at Power yoga. Maaaring mas gusto ng mga employer na ang mga kandidato ay dalubhasa sa isang partikular na uri.
- Pinapayagan ng Yoga Alliance ang mga training center na mag-aplay para maging isang Registered Yoga School (RYS). Ang mga estudyanteng nagtapos sa isang RYS ay maaaring mag-aplay para sa isang RYS Certificate.
- Ang mga alternatibo sa Yoga Alliance ay kinabibilangan ng:
- Samahan ng mga Propesyonal sa Yoga
- Alyansa ng mga Guro ng Black Yoga
- Samahan ng Kristiyanong Yoga
- Pandaigdigang Asosasyon ng mga Yoga Therapist
- Pambansang Asosasyon ng mga Sertipikadong Guro ng Yoga (NACYT)
- Pederasyon ng Yoga sa Mundo
- Guro ng Yoga Central
- Yoga Unify
- Bukod sa isang sertipikasyon, maaaring naisin ng mga employer na makakita ng minimum na bilang ng mga oras ng karanasan na nakatala, kasama ang patunay ng sertipikasyon sa pangunang lunas/CPR.
- Ang mga instruktor ng Pilates ay maaaring magpatala sa isang programa ng pagsasanay na nagtatampok ng mga kurso tulad ng kasaysayan ng Pilates, mga pangunahing prinsipyo at aplikasyon, mga ehersisyo sa banig, at Pilates para sa mga pinsala at karamdaman.
- Ang ilang mga estudyante ay nagpapasadya ng kanilang sariling pagsasanay at kumukuha ng mga klase sa loob ng ilang buwan mula sa iba't ibang mga instruktor
- Ang National Pilates Certification Program ay nag-aalok ng sertipiko ng Nationally Certified Pilates Teacher
- Kasama sa mga karagdagang sertipiko ang:
- Hindi kailangan ng mga instruktor ng Yoga at Pilates ang isang degree sa kolehiyo, ngunit may ilang mga sertipikasyon na inaalok ng iba't ibang organisasyon na maaaring mapalakas ang iyong mga kredensyal!
- Kapag sinusuri ang mga opsyon sa sertipikasyon, isaalang-alang ang reputasyon, halaga, at mga larangang pinagtutuunan ng pansin ng programa.
- Sa lalong madaling panahon, magdesisyon kung ano ang gusto mong ituro—yoga (at kung anong uri ng yoga) o Pilates
- Manood ng mga channel sa YouTube tulad ng Yoga with Adriene o Move with Nicole . Pag-aralan ang kanilang mga pamamaraan, kabilang ang kanilang mga istilo at ritmo ng pagsasalita.
- Magbasa ng mga libro, magasin, at mga artikulo sa website tungkol sa larangang balak mong ituro. Matuto nang higit pa hangga't maaari!
- Bukod sa pagsali sa mga klase sa yoga o Pilates, ang iba pang mga klase sa physical fitness o mga personal na aktibidad sa pag-eehersisyo ay nakakatulong upang maging nasa pinakamahusay na kondisyon. Kailangan mong maging handa na magturo ng maraming klase sa isang araw!
- Mag-aral nang mabuti sa mga kurso sa hayskul tulad ng biyolohiya, kalusugan, at pagsasalita
- Mag-sign up para sa mga ekstrakurikular na aktibidad kung saan maaari kang manguna sa mga grupo at manguna sa mga aktibidad
- Humingi ng payo sa iyong mga guro sa yoga at Pilates tungkol sa kung paano sila nagsimula at kung ano ang kanilang mga landas sa edukasyon at pagsasanay
- Tingnan kung maaari kang magboluntaryo bilang katulong o pumalit sa kanila sa ilang klase.
- Mag-host ng mga libreng klase kasama ang mga kaibigan, kaklase, o katrabaho kung saan makakakuha ka ng karanasan
- Mag-alok ng mga klase na nakabatay sa donasyon o makipagpalitan ng mga libreng aralin kapalit ng isang bagay na maaaring ialok ng mga estudyante (halimbawa, mga aralin sa pagluluto)
- Subaybayan ang bilang ng mga kalahok at ang bilang ng oras ng iyong pagtuturo. Kung mayroon kang kinikita, subaybayan din iyon!
- Alamin ang tungkol sa pangunang lunas at kahandaan sa emerhensiya
- May ilang paraan ang mga guro ng Yoga at Pilates para makahanap ng trabaho. Maaari silang:
- Mag-apply para sa mga full-time o part-time na trabaho
- Mag-apply para magturo ng mga klase sa loob ng lugar ng ibang tao
- Magtayo ng sarili nilang negosyo sa pamamagitan ng pagrenta ng espasyo
- Magdaos ng mga pribadong klase sa loob mismo ng tirahan ng kliyente
- Kung mag-aaplay ka ng trabaho, maaaring gusto ng mga employer na makakita ng patunay ng ilang sertipikasyon mula sa ikatlong partido, tulad ng mula sa Yoga Alliance o sa National Pilates Certification Program.
- Tingnan ang mga sikat na job site tulad ng Indeed , ZipRecruiter , at LinkedIn
- Basahin ang mga kinakailangan sa aplikasyon at mag-apply sa mga posisyong pinaka-kwalipikado para sa iyo
- Kung matuklasan mong hindi mo natutugunan ang mga kwalipikasyon para sa maraming trabaho, tandaan kung ano ang iyong mga kulang at tapusin iyon!
- Tingnan ang mga template ng resume ng Yoga at Pilates Instructor at mga halimbawang tanong sa panayam
- Ang mga lugar kung saan nagho-host ang mga instruktor ay maaaring mas flexible sa paghingi ng sertipikasyon, ngunit ang sertipikasyon ay malamang na magbubukas ng mas maraming pinto dahil nakakatulong ito na mapatunayan ang iyong mga kasanayan.
- Makipag-ugnayan sa mga lokal na lugar tulad ng mga community center, fitness center at gym, youth center, pasilidad para sa pangangalaga sa mga nakatatanda, chiropractic office, community college, at mga lokal na negosyo na nag-aalok ng mga wellness class sa mga empleyado. Magtanong tungkol sa mga pagkakataong magsagawa ng mga klase sa kanilang mga site.
- Kung wala kang sertipikasyon, ipakita sa kanila ang patunay ng anumang klase na iyong pinangunahan, kabilang ang bilang ng mga kalahok, ang bilang ng kabuuang oras na iyong itinuro, kita na nakuha, mga review ng mga estudyante, atbp.
- Ang pag-aalok ng libreng sesyon ay isang popular na paraan upang makapukaw ng interes sa isang klase
- Siguraduhing gumawa ka ng sarili mong patalastas, sa halip na umasa lang sa lokasyon ng lugar.
- Ang mga nagpapatakbo ng sarili nilang negosyo ay mas malamang na hindi mangailangan ng sertipikasyon ngunit kakailanganin pa ring ipakita ang kanilang mga kakayahan
- Isang paraan para maipakita ng mga gurong entrepreneurial ang kanilang mga kasanayan ay sa pamamagitan ng paggawa ng mga video na ipo-post sa sarili mong website o sa pamamagitan ng paggawa ng YouTube channel, o mga profile sa Instagram at TikTok.
- Gumawa ng Google Business profile at isaalang-alang ang pagpaparehistro bilang isang LLC
- Tanungin ang iyong mga instruktor sa kolehiyo o mga kapwa estudyante tungkol sa mga bakanteng posisyon sa pagtuturo na alam nila
- Makipag-ugnayan sa mga kliyente/estudyante na nakasama mo na nakahandang maging personal na sanggunian
- Ang paraan ng pag-angat sa karera bilang isang Yoga o Pilates Instructor ay nag-iiba dahil may iba't ibang mga opsyon sa trabaho.
- Ang mga nagtatrabaho para sa isang employer ay maaaring maging kwalipikado para sa pagtaas ng suweldo sa pamamagitan ng pagkuha ng maraming positibong review mula sa mga estudyante at pag-akit ng malaking kita.
- Maaari rin silang maging kwalipikado sa pamamagitan ng pagkuha ng espesyal na pagsasanay o pagkuha ng mga advanced na sertipikasyon upang mapalawak nila ang kanilang mga alok na serbisyo at posibleng maningil ng mas maraming pera.
- Ang mga nagsasagawa ng mga klase sa iba't ibang lugar ay maaaring mag-aplay para sa isang full-time na trabaho. Maipapakita nila ang kanilang potensyal sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga estadistika tungkol sa bilang ng mga klase na kanilang pinamunuan at ang mga estudyanteng kanilang tinuruan.
- Ang mga self-employed ay maaaring umangat sa pamamagitan ng pagkuha ng mga karagdagang guro at paglipat sa mas malaking tungkulin bilang managerial.
- Maaari rin silang kumuha ng espesyal na pagsasanay o kumuha ng mga advanced na sertipikasyon upang mapalawak nila ang kanilang mga alok na serbisyo at maningil ng mas mataas sa mga kliyente.
- Ang ilang instruktor ay nagsisikap na matugunan ang mga kliyenteng may mataas na kalidad na kayang magbayad nang napakataas (halimbawa, ang celebrity instructor na si Amanda Kassar , na nagbebenta rin ng sarili niyang damit at paninda).
- Maraming instruktor ang gumagamit ng social media na pinagkakakitaan para kumita o madagdagan ang kanilang kita.
- Anuman ang uri ng trabaho, ang mga Instruktor ng Yoga at Pilates ay dapat manatiling nasa tuktok ng kanilang laro at hindi tumitigil sa pag-aaral.
- Ang patuloy na pag-aanunsyo ng mga klase ay susi sa pagpapataas ng kamalayan at pagbuo ng interes—at kita!
- Maraming instruktor ang nagbabayad para sa liability insurance, na hindi naman kinakailangang magpapataas ng iyong kita ngunit binabawasan nito ang iyong panganib ng pagkalugi sa pananalapi sakaling magkaroon ng kaso. Ang sentimong natipid ay sentimong kinikita!
- Makilahok sa mga propesyonal na organisasyon at palaguin ang iyong reputasyon bilang isang Instruktor ng Yoga at Pilates na may kakayahan, masigasig, at nakapagbibigay-inspirasyon!
Mga Website
- AAAI/ISMA Fitness (American Aerobic Association International at International Sports Medicine Association)
- Amerikanong Kolehiyo ng Medisinang Pampalakasan
- Konseho ng Amerika sa Ehersisyo
- Asosasyon ng Palakasan at Kalusugan ng Amerika
- Asosasyon ng Atletika at Kalusugan ng Amerika
- Samahan ng Kalusugan at Kaangkupan ng IDEA
- Pandaigdigang Asosasyon ng Klub ng Kalusugan, Raketa at Palakasan
- Pambansang Akademya ng Medisinang Pang-isports
- Pambansang Komisyon para sa mga Ahensya ng Pagpapatunay
- Pambansang Konseho sa Lakas at Kaangkupan
- Pambansang Pederasyon ng mga Propesyonal na Tagapagsanay
- Pambansang Programa ng Sertipikasyon sa Pilates
- Pambansang Asosasyon ng Lakas at Kondisyon
- Rehistro ng mga Propesyonal sa Ehersisyo ng US
- Alyansa ng Yoga
Mga Libro
- Anatomiya ng Yoga: Gabay ng Isang Instruktor sa Pagpapabuti ng Iyong mga Poso , ni Dr. Abigail Ellsworth
- Ang Pilates Arc & Barrels ni Ellie Herman: Isang Manwal para sa mga Instruktor ng Pilates at mga Seryosong Mag-aaral ng Pilates , ni Ellie Herman
- Anatomiya ng Pilates , nina Rael Isacowitz at Karen Clippinger
- Pagtuturo ng Yoga: Mga Mahahalagang Pundasyon at Teknik , nina Mark Stephens at Mariel Hemingway
- Ang Handbook ng Propesyonal na Guro ng Yoga: Ang Pinakamahusay na Gabay para sa Kasalukuyan at Naghahangad na Maging Instruktor , ni Sage Rountree
Hindi laging madaling magsimula ng isang matagumpay na karera bilang isang Yoga o Pilates Instructor, lalo na kung hindi ka nakatira sa isang lugar kung saan maraming interesado sa mga ganitong aktibidad. Para sa mga nais galugarin ang ilang katulad na larangan ng karera, tingnan ang aming listahan sa ibaba!
- Coach at Scout
- Pisyologo sa Ehersisyo
- Tagapangasiwa ng Kalusugan at Kagalingan
- Pisikal na Terapista
- Katulong sa Physical Therapist
- Therapist sa Libangan
- Manggagawa sa Libangan
- Guro sa Pagpapayaman ng Sarili
Balita
Mga Itinatampok na Trabaho
Mga Online na Kurso at Kagamitan
Mga Inaasahang Taunang Sweldo
Ang mga bagong manggagawa ay nagsisimula sa humigit-kumulang $38K. Ang median na suweldo ay $61K bawat taon. Ang mga manggagawang may mataas na karanasan ay maaaring kumita ng humigit-kumulang $81K.
Mga Inaasahang Taunang Sweldo
Ang mga bagong manggagawa ay nagsisimula sa humigit-kumulang $48K. Ang median na suweldo ay $67K bawat taon. Ang mga manggagawang may mataas na karanasan ay maaaring kumita ng humigit-kumulang $98K.
Mga Inaasahang Taunang Sweldo
Ang mga bagong manggagawa ay nagsisimula sa humigit-kumulang $38K. Ang median na suweldo ay $56K bawat taon. Ang mga manggagawang may mataas na karanasan ay maaaring kumita ng humigit-kumulang $76K.
Mga Inaasahang Taunang Sweldo
Ang mga bagong manggagawa ay nagsisimula sa humigit-kumulang $38K. Ang median na suweldo ay $62K bawat taon. Ang mga manggagawang may mataas na karanasan ay maaaring kumita ng humigit-kumulang $78K.
Mga Inaasahang Taunang Sweldo
Ang mga bagong manggagawa ay nagsisimula sa humigit-kumulang $35K. Ang median na suweldo ay $47K bawat taon. Ang mga manggagawang may mataas na karanasan ay maaaring kumita ng humigit-kumulang $75K.